健康生活： 怎样保持情绪稳定、愉快?

①能正确认识自己，评价自己;

②热爱生活，对前途充满信心;

③善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较;

④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

怎样正确处理好人际关系? ①加强思想道德修养，保持心理平衡;②培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性;③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想;④敢于坚持真理，维护正义。